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確か一昨日、断酒を宣言したはずが、昨日美味しく飲酒。ただの休刊日か。今日は土曜日。朝一でお風呂を洗い、朝食準備。長女を駅に送る。帰ってからえち子さんと会話。いつもの予定確認、服薬声かけ。

今日のスープはコンソメ味。キャベツと玉ねぎ、椎茸。あとはニンニクチューブを少し入れて焼いた豚肉（少し残ってた）を入れ、塩コショウで味を調える。

こうやって自分の行動を記録してみると、ただぼんやり生きて、時間を無駄にしてるわけではないのかなと思える。書くって優秀だな。

11:00～朝昼ご飯。今朝のスープではなく、前日の残りのスープ。ご飯、長女のお土産、山椒入り鮭フレーク、賞味期限が切れた肉（まだいける）などを焼いたもの。大根サラダ。美味しかった。

4:00に起きたせいか、猛烈な睡魔が。仮眠。起きて洗濯やら片付けやら。断捨離するようになってから、家事が楽。

えち子さんは、物をきっちり箱に詰めて、積み上げるのが趣味。地震の時は箱がえち子さんの上に降って来ないか、マジで心配してしまう。中身が何か、しょっちゅう開けて確認している。前はメモや写真を張り付けて、わかりやすく整理していたけど、今は無秩序に詰め込む。箱の中身の一例=使用済みマスク、新しいマスク、乾電池、ティッシュ（使ったもの、ほぼごみ状態）、洗濯ばさみ、メモ紙など。捨てられるものはこっそり捨てる。こっそりが、えち子さんとの関係を維持するコツ。

16:00～最近興味があることの勉強。と言っても、集中力なし。5分持つかな。

17:30～夕食作り。味の素のギョーザ、カブの葉と油揚げの炒めもの。長女以外は朝作ったスープ。冷ややっこ。

18:30~買い物。薬局で抽選。値引き券を8枚もらう。ここで発泡酒3本、日用品、明日の朝のおかずなど買う。あたりまえのように酒、、、

面々で夕食。

22:10～長女帰宅。遅い晩御飯を用意。これで安心して寝られる。おやすみなさい。